SPACE programma: ondersteuning voor ouders van kinderen met angst- en dwangklachten
Heeft je kind veel last van angst, piekeren, vermijding of dwang? En merk je dat jullie als ouders steeds meer rekening houden met de angst van je kind? Bijvoorbeeld door situaties te vermijden, veel geruststelling te geven of dingen over te nemen? Het SPACE programma kan dan een passende behandeling zijn. SPACE staat voor Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions en is een oudergerichte behandeling voor kinderen en jongeren met angst- en dwangklachten.
Wat is het SPACE programma?
SPACE is ontwikkeld voor ouders van kinderen en jongeren die vastlopen door angst of dwang. In plaats van het kind rechtstreeks te behandelen, richt SPACE zich op de manier waarop ouders reageren op de angst. Dat is belangrijk omdat angst niet alleen invloed heeft op een kind, maar op het hele gezin. Ouders willen hun kind natuurlijk helpen. Soms betekent dit dat zij steeds meer meegaan in de angst, bijvoorbeeld door geruststelling te geven, situaties te vermijden of bepaalde dingen van hun kind over te nemen. Op korte termijn geeft dit vaak rust. Op langere termijn kan het de angst echter onbedoeld in stand houden.
Steun geven zonder mee te gaan in de angst
Een belangrijk onderdeel van SPACE is het verminderen van gezinsaanpassing. Dit betekent dat ouders minder hun gedrag aanpassen aan de angst of dwang van hun kind.
Ouders leren daarbij om:
- de angst van hun kind serieus te nemen;
- steun en begrip te bieden;
- minder mee te gaan in vermijding of dwang;
- minder geruststelling te geven;
- vertrouwen uit te stralen in het vermogen van hun kind om met spanning om te gaan.
Het uitgangspunt is: de angst hoeft niet eerst weg te zijn voordat je kind iets kan doen.
Een ouder kan bijvoorbeeld zeggen:
“Ik begrijp dat je dit spannend vindt. Ik weet dat het moeilijk is, maar ik heb er vertrouwen in dat je dit kunt.”
De angst wordt daarmee erkend, zonder dat de angst de beslissingen binnen het gezin bepaalt.
Voor welke klachten is SPACE geschikt?
SPACE kan worden ingezet bij kinderen en jongeren met bijvoorbeeld:
- angst om over te geven of ziek te worden;
- separatieangst;
- sociale angst;
- specifieke fobieën;
- veelvuldig piekeren;
- dwangklachten of OCD;
- vermijding als gevolg van angst.
Ook wanneer een kind zelf moeilijk tot behandeling komt, kan SPACE een mogelijkheid zijn, omdat de behandeling zich op de ouders richt.
Hoe werkt SPACE?
Tijdens de behandeling wordt eerst gekeken naar de angst van het kind en de invloed daarvan op het gezin. Samen onderzoeken we welke reacties van ouders de angst mogelijk in stand houden. Vervolgens leren ouders stap voor stap om gezinsaanpassing te verminderen en tegelijkertijd meer steun en vertrouwen te bieden. Het doel is niet om alle angst weg te nemen. Angst hoort bij het leven. Het doel is dat een kind leert: “Ik vind dit spannend, maar ik kan het wel.” Onderzoek naar SPACE laat veelbelovende resultaten zien. Zo bleek uit onderzoek dat SPACE bij angstklachten bij kinderen niet minder effectief was dan cognitieve gedragstherapie en dat gezinsaanpassing sterker afnam.
SPACE bij Praktijk Fortis
Bij Praktijk Fortis kan SPACE worden ingezet voor ouders van kinderen en jongeren met angst- en dwangklachten. Samen kijken we naar de rol die angst binnen het gezin heeft gekregen en hoe ouders hun kind kunnen helpen om weer meer vertrouwen en zelfstandigheid te ontwikkelen.
Wil je weten of SPACE bij jullie situatie past? Lees meer over SPACE bij Praktijk Fortis of neem contact op voor meer informatie.
Geef een reactie